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La formation et le coaching sont des termes régulièrement utilisés dans le milieu de l'entreprise. Ce sont des moyens de développer son potentiel de compétences, de faire évoluer chacun de ses collaborateurs pour obtenir une amélioration des performances globales de l'effectif.

C'est aussi une occasion d'améliorer la communication interpersonnelle et de stimuler la motivation de chaque personne et d'une équipe entière: aller ensemble vers un objectif commun tout en respestant les crtières et valeurs de chacun!

La formation et le coaching ne sont pas cependant pas réservés au seul milieu professionel, au seul milieu de l'entreprise, et chacun peut choisir, à titre personnel, pour différentes motivations, d'y avoir recours . Ce sont avant tout des outils de croissance et de développement individuel, des moyens de s'informer, d'apprendre et de s'enrichir, des occasions de développer ses capacités de communication et son réseau relationel.

La formation et le coaching s'appuient sur les mêmes bases structurelles: l'identification d'un besoin de changement (d'évolution, d'amélioration, de ré-orientation etc...), la définition d'un objectif clair et précis, réalisable avec des moyens accessibles concrêtement.

Le premier travail du formateur/coach est de poser avec vous ces pré-requis: quel (s) besoin(s) et quel(s) objectif(s)?   Les premières rencontres permettent de mieux cibler votre demande et de mettre en oeuvre un plan de réalisation qui donne satisfaction à chaque partie prenante. Elles permettent également de fixer le cadre opérationnel et les engagements mutuels. C'est également le moment opportun pour vérifier que nous nous convenons et que la collaboration sera construtive.

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La formation consiste, quelque soit le thème, à transmettre des connaissances et des aptitudes. Cette transmission se fait à la fois sous forme théorique mais aussi sous forme pratique, avec des exercices concrêts, permettant l'expérimentation et l'intégration. Mon objectif est effectivement de vous donner un savoir-faire et un savoir-être rapidement applicables et déjà en partie intégré en fin de formation. Peu d'entre nous ont le temps de "s'y remettre" ensuite!

La formation est majoritairement participative et la dynamique de groupe enrichit les propos dispensés. Les points qui méritent une transmission plus directive et unilatérale sont signalés au préalable et l'éventuel échange est fait dans un second temps...Certains thèmes peuvent ouvrir sur des débats qui auront lieu à d'autres occasions comme des groupes d'expression.

La formation est une occasion de créer une relation entre le formateur et son auditoire...Le cadre est défini dès le début des stages/ ateliers de façon à stimuler des échanges humains sur un mode paritaire. Le formateur et certains stagiaires ont des connaissances plus développées mais la relation sera établie sur un principe de juste autorité (respect mutuel, un espace de paroles pour chacun, le non-jugement...).

Les domaines de compétences du cabinet:

La communication:

   - Développer ses capacités à bien communiquer - tous publics mais niveaux adaptés,

   - Sécurité et communication - public encadrant en milieu professionnel,

   - Communiquer avec les personnes souffrant d'addiction ou de troubles du comportement alimentaire - tous publics (entourage, soignants, responsables d'association)

Les relations interpersonnelles:

   - Prendre sa place dans un groupe - tous publics,

   - Prendre ses fonctions de responsable - tous publics en charge de personnel,

   - Créer et entretenir une dynamique de groupe - public en charge d'une équipe professionnelle, d'une association

La confiance en soi:

   - Prendre confiance en soi (oser dire non, poser des limites...) - tous publics,

   - Mieux se connaitre pour mieux aider les autres (identifier ses ressources, ses limites, ses valeurs...) - tous publics

La prévention des troubles du comportement alimentaire et des addictions:

   - TCA et addictions: Informer, prévenir et agir - tous publics mais spécifiquement milieu scolaire,

   - La prévention des  risques liés aux subsantces psycho-actives - tous publics en entreprise (dans le cadre du réseau Independance Way)

Je vous invite à me contacter pour recevoir les programmes détaillés et recueillir de plus amples informations.

Les formations en entreprise peuvent s'inspirer des thèmes ci-dessus et être adaptées aux besoins.

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Le coaching est à l'origine un mot qui signifie "entrainement" et qui s'utilisait originellement  dans domaine du sport. L'idée reste bien d'entrainer une personne mais les domaines d'application sont aujourd'hui très vastes. Le coaching désigne des nos jours une activité d'accompagnement vers un objectif, l'accompagnant étant là pour stimuler les ressources du "coaché" et faciliter son processus de développement. Le coach ne sait pas pour vous et ne fait pas pour vous; il vous apporte ses compétences dans le domaine des ressources humaines pour vous permettre d'aller plus efficacement vers votre objectif. Il consolide au préalable le contenu même de cet objectif qui peut être parfois trop imprécis pour être réalisable. 

Par exemple, si l'objectif est "je veux une équipe qui fonctionne bien", "je veux être moins stressé"...Le premier travail consistera à préciser ce que sont vos représentations "du bon fonctionnement d'équipe"  et du "moins de stress"! Vous pouvez donc mesurer à travers ces exemples combien un éclairage extérieur, par un professionnel, peut vous faire gagner de temps, d'énergie, d'efficacité, et tout simplement de bien-être, le bien-être associé à la perspective d'avoir un objectif concrêt, détaillé pas à pas et motivant tant il devient réalisable!

Le coach n'est pas un conseiller; il est là pour réveler vos compétences, stimuler votre motivation, accompagner votre changement selon un processus durable, dynamique mais aussi respectueux de vos limites (de temps, d'espace...). Il n'interfère pas dans le résultat, il y participe simplement comme un catalyseur de l'accomplissement de vous-même.

Le coach n'est pas un thérapeute (du moins pas dans l'exercice de cette fonction de coaching) car il n'entre pas dans un travail profond sur l'identité. Généralement, les objectifs sont plus rapidement matérialisables et le suivi est plus court (de 10 à 20 séances en fonction des objectifs et du nombre de personnes). Une convention est signée entre les différentes parties pour poser très précisément le cadre, les règles et les engagements de chacun. Les résultats sont ensuite transcrits dans un compte-rendu.

Distinction entre coaching et thérapie:  je choisis de ne pas approfondir les nuances car nous sommes dans un processus de développement personnel dans tous les cas. La différence est souvent contextuelle: on "coach" en entreprise et on entreprend un travail sur soi, plus personnel en cabinet thérapeutique... L'important est définir précisement le cadre et que le coach/thérapeute adapte sa mission aux besoins et aux règles établis au début du travail commun.

Pour les tarifs, je vous invite à consulter les informations de la page réservée au cabinet. Un devis vous sera établi à l'issue d'un premier entretien gracieux, nous permettant de vérifier si nous nous convenons mutuellement et ,pour ma part, de vous préciser comment j'envisage notre "chemin commun".

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