De vous à moi mais, pour que cela ne reste pas unilatéral, je vous suggère d'y penser, de vous laisser toucher parfois, et de m'adresser un mail si le sujet vous donne envie de dire...quelques mots..
Psychothérapie, psychotraumatologie, coaching, TCA, addictions, PNLEE, hypnose, EMDR, thérapie brêve ou plus longue...
Vous y trouverez des newsletters, des écrits sur les différents sujets et des vidéos, l'objectif essentiel étant d'apprendre et de sentir mieux car mieux compris, notamment de soi-même!
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Difficile de faire le pas, d'aller vers un thérapeute même si la nécessité est devenue évidente.
Le lien permettra de vous sentir accueilli et peu à peu de franchir le seuil en confiance...
Voici une petite métaphore qui pourrait vous aider à faire le pas: Chat L'heureux.
Nécessité du besoin de soin et d'aide. Cette vidéo a été conçue pour l' Association AUTREMENT, et au delà de la visionner, il est essentiel de vous rappeler qu'on ne peut pas se sortir seul d'un TCA. C'est une pathologie chronique qui isole, maltraite la personne et son entourage. On en sort aujourd'hui, si on accepte l'idée d'être aidé. Le courage, la force, c'est de savoir se faire aider! Et bien choisir le praticien auprès duquel vous vous sentez vraiment "compris, libre et entendu"
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Sainte Maxime